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Debora Rodrigues
há 3 dias1 min de leitura
Raiva Não é Vilã: Aprenda a Usá-la a Seu Favor
A raiva tem uma péssima reputação. Desde pequenos, ouvimos que sentir raiva é errado, que precisamos "nos acalmar" e evitar conflitos....
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Debora Rodrigues
há 3 dias1 min de leitura
"Engole o choro!" – O Preço de Reprimir Suas Emoções
Quantas vezes você já ouviu ou disse frases como "Não é nada, deixa pra lá" , "Engole o choro" , ou "Preciso ser forte" ? No nosso dia a...
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Debora Rodrigues
há 3 dias1 min de leitura
A Importância de Olhar Para Si: O Primeiro Passo Para a Mudança
Vivemos em um mundo acelerado, onde muitas vezes nos desconectamos de nós mesmos para atender às demandas externas. Mas e se, por um...
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